「 健康 」 一覧

健康のために一番大切なこと。腸の綺麗さ

2018/01/12   -健康
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良いギターを演奏をするためには、 身体の脱力や、身体の柔軟性、手だけではなく、身体全体の健康がものすごく大事だという話を、何度もしてきました。 今日は、私が思う、健康のために一番大切なこと、「腸」につ ...

冬のギター練習について 寒さ対策とギターの保管

2017/11/09   -ギターレッスン
 

11月になりました。だんだん寒くなってきて、もう冬がやってきますね。 今日は冬のギター練習についてお話したいなと思いますヾ(๑╹◡╹)ノ” かじかむ手、動かない指。冬はギター練習には厳しい季節 寒いと ...

カフェイン中毒

こちらの記事 集中力を上げるための効果的な休憩方法 で、ちょこっとカフェイン中毒の話を書きました。 今日はその、カフェイン中毒について詳しく書きたいなと思います!   カフェイン中毒とは? ...

初めて腱鞘炎になって、治った話

2017/10/10   -健康
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10年以上毎日ギターを弾いてきて、一度も腱鞘炎になったことがなかった私が、先日初めて腱鞘炎になって、治った話をしたいなと思います。   初めての腱鞘炎 私は今までの人生、とっても健康に生きて ...

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旅に出る決意をしてから、旅に出るまで。

私は、2017年2月の終わりごろに、ギター1本だけ持って放浪の旅に出ることを決めました。 そして、3月終わりごろ、東京駅から青春18きっぷで西の方へと出発をしました。 いったいぜんたい、なぜ旅をするこ ...

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