「健康」 一覧

健康のために一番大切なこと。腸の綺麗さ

2018/01/12   -健康
 ,

良いギターを演奏をするためには、 身体の脱力や、身体の柔軟性、手だけではなく、身体全体の健康がものすごく大事だという話を、何度もしてきました。 今日は、私が思う、健康のために一番大切なこと、「腸」につ ...

カフェイン中毒

こちらの記事 集中力を上げるための効果的な休憩方法 で、ちょこっとカフェイン中毒の話を書きました。 今日はその、カフェイン中毒について詳しく書きたいなと思います!   カフェイン中毒とは? ...

初めて腱鞘炎になって、治った話

2017/10/10   -健康
 , ,

10年以上毎日ギターを弾いてきて、一度も腱鞘炎になったことがなかった私が、先日初めて腱鞘炎になって、治った話をしたいなと思います。   初めての腱鞘炎 私は今までの人生、とっても健康に生きて ...

Copyright© 杉山結香のギター日記 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.